mardi
Coucou !
Alors je ne vais pas pouvoir etre trés présente ces prochains jours, on a des invités à la maison, qui squattent dans le bureau, où se trouve l'ordi.
Lisanka,
Le poids fixé est de 46kg. je fais 1.66, donc j'imagine bien que c'est le minimum du minimum. mais je ne compte biensur pas m'arrêter là (même si c'est facile à dire comme ça). Je vais au Canada, il fait TRES froid, il me faudra vraiment une couche de réserve graisseuse!haha
Finalement pour la prépa, je vais essayer de n'y aller que pour certains cours, même si ça veut dire oublier les equivalences ac l'université. Tant pis, ais au moins ça me rythmera certaines de mes journées.. ça me permettra de sortir de chez moi et d'avoir l'esprit un minimum occupé. Je pense que c'est la bonne solution. 3-4 demi-journée dans la semaine par exemple. à voir, je vais ^rendre rdv ac la principale. je te tiendrai au courant!
Noëmie,
Tu as bien raison, la culpabilité ne fait pas avancer! Euhh pour les photos, je suis tout à fait d'accord avec toi. Je pense qu'en niveau "portions", je suis assez claire: un oeuf, une tranche de jambon, un fb vanille. Je ne peux pas être plus explicite ! Et puis, quand je dis 70g cru, c'est plus précis que "6cuillères à soupe de..." lol. Je pense que je prendrai des photos lors d'une augmentation "spectaculaire" ou d'un repas qui me fait un peu cogiter après coup, pour avoir vos avis.
Ta fac est-elle encore bloquée? sinon je voulais aussi te demander, tu as des projets pour tes vacs de cet été, après ton stage?
Noisette,
OK tkt prends ton temps pour rép à toutes mes questions, c'est vrai que j'y suis pas allée "mollo" mdr.
Tu as surement raison de te couper un peu de ton blog. Après tout, ce n'est pas un univers très sain, mais tu sais où venir si le moral flanche!
Comme je le disais à Lisanka, je vais essayer de continuer à aller certains cours en mode "touriste" (!), si ma prépa accepte. Ca me permettrait de me maintenir active et à la fois de ne pas avoir la pression et tous les inconvénients d'un emploi du temps chargé. En plus des cours, j'ai toutes les semaines (désormais) une pesée à la mda qui e st assez loin, difficile d'accès, et 2 rendez vous psy. Donc tout alègement de l'emploi du temps est à prendre! Qu'en penses'tu?
Louise,
je suis obligée de te contredire, des "chiffres comme ça", si, ça veut dire qqchose, sinon on ne serait pas anorexique, et une portion de 100 ou 200g ça serait la même chose?!! Quant aux photos, comme je te l'ai déjà dit, je ne peux vraiment pas faire ça devant mes parents.
Si mes repas t'aident vraiment, tu peux les lire. La photo n'est qu'un superflu. Tout est dans le texte, comme dirait ma prof. de littérature lol. Lis bien, tout y est détaillé.
Ceci dit, bon courage dans la maladie, la phase de réalimentation se passe bien? ou en es-tu?
Poline,
DSL j'avais oublié ton message!
Merci pour tes conseils! Niveau douleur, ça va bcp bcp mieux. Surtout depuis que j'ai complétement arreté le coca light et les chewing gums! Ralala ces cochonneries!
dsl je dois y aller, mais merci encore. ou en es tu dans l'ano? guérie? je m'espère :) as tu suivi un plan pendant ta réalimentation? j'imagine qu'il était semblable à ce que je fais?
Tu nous vient de londres?! figure toi qu'on a un pied à terre là bas j'adore y aller. t'es à quelle univ?
bonne journée!
REPAS OF THE DAY !
Petit dej:
-60g pain de mie + nutella+conf d'abricot
-banane
-petit suisse+sucre
Midi:
-80g cru de spaghetti
-portion sauce individuelle
-60g de pain (!!!!!!!!!!!!!!!!)
-fb vanille
-mini macaron (bien épais qd meme) au choco (!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
Gouter:
-barre pepitos pockitos
-yaourt mure
ça fait bcp. j'ai l'impression d'etre un gouffre de bouffe sans fin
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